Erreiche deine Fitnessziele mit Meinem individuellen
Personal Training & Online Coaching Plänen

Egal, ob du neu im Fitnessbereich bist oder bereits Fortschritte gemacht hast und noch mehr erreichen möchtest - ich stehe an deiner Seite! Gemeinsam gestalten wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Dieser Plan lässt sich flexibel im Fitnessstudio, zuhause oder sogar im Freien umsetzen, damit er perfekt in deinen Alltag passt.
Lass uns gemeinsam die nächste Stufe erreichen und das Beste aus deinem Training herausholen!

Die Preisgestaltung für das Personaltraining erfolgt individuell nach Bedarf und Umfang.

Personal Training

Online Coaching

Du trainierst am liebsten für dich, bist aber unsicher, wie du am besten vorgehen sollst? Ich stehe dir zur Seite mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die sich flexibel im Fitnessstudio oder zuhause umsetzen lassen. Durch regelmäßige Formchecks und die Protokollierung deiner Fortschritte erhältst du wertvolles Feedback und Anpassungen deiner Pläne. Mein Angebot erstreckt sich nicht nur auf Krafttraining - auch HIIT, Mobility, funktionales Training oder Hybrid Training gehören dazu. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, um dein Training effektiv und individuell zu gestalten! Der Zeitansatz liegt bei 20-45 Minuten an 2-6 Tagen die Woche. Inklusive einem personalisierten Ernährungsplan mit Rezepten und wöchentlicher Einkaufsliste.

Montatl. Abo 54,95 €/monatlich kündbar
Jahresabo 29,90€/ monatlich kündbar
(1 Jahr Laufzeit)

Gruppentraining

Gemeinsam stark werden - sei es mit deinen Familienmitgliedern, Freundinnen, Freunden oder Arbeitskolleg*innen! Mit gezielten Übungen, die Altersunterschiede und unterschiedliche Fitnesslevel berücksichtigen, setze ich auf ein Training, bei dem der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt steht. Lass uns zusammen in einer motivierenden Atmosphäre deine Fitnessziele erreichen und dabei die Kraft der Gemeinschaft nutzen

Ernährungsberatung

Entdecke mit mir den Weg zu einer gesunden Ernährung, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Ich zeige dir genussvolle und unkomplizierte Wege, wie du gesunde Mahlzeiten mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Zudem biete ich die Möglichkeit, individuelle Essenspläne zu erstellen, die perfekt auf deine persönlichen Ziele abgestimmt sind.
Zusammen erreichen wir deine Fitnessziele auf eine schmackhafte Art und Weise!

Dieses Paket ist ohne weiteres Coaching buchbar.